希望とは心の変化のなかに・・・

ある程度の年齢になると、 人生こんなものかな~と、あきらめに似た気持ちを持ちますけど わずかでも希望があると、生きるのが少し楽になりそうな気がします。 ”希望”っていい言葉ですね。 希望は、自分の外側にあるものではなくて 自分の心の 変化の中にあ…

いい情報に出会う偶然

ネットの中にはたくさんの情報がありますが いい情報に出会う時と、無駄な情報に出会う時があります 偶然たどり着いたサイトに、すごくいい情報があり、 心が軽くなっていくこともあります。 セレンディピティという言葉がありますが いい情報に出会うのも、…

学ぶこと

今日何もすることがないということは、とても辛いことで 今日学ぶことがあることは、とても幸せなことだ 知らないことを学ぶことが 生きるということかもしれない その方法さえ知っていれば、簡単に出来るということもある 人生に疲れて 立ち止まってしまっ…

応援したくなる人

3月のライオン(2期)が始まりました。 やっぱり切なくて、ホロリとしてしまう箇所が多々あります。 自分の中の孤独と重ね合わせている部分があるのでしょうか・・・ 桐山零(主人公)は、幼い頃に両親と妹を交通事故で失くし ある日突然、一人ぼっちになり…

締め切ったままの部屋 新しい風を入れないと、空気が淀んでしまうように 心にも 風通しは必要だなぁ 同じような毎日の繰り返しの中で、 心が立ち止まってしまっていることにさえ気づかない 最近 泣いたり、笑ったりが少なくなったかな~・・・ 心が何も感じ…

シンプルだからこそ続けられる感謝

目には見えない感謝の心を、 目に見える形で表したものが ”ありがとうございます”という言葉 多くの人が、”ありがとうございます”には力があると言っている 奇跡は起きなくてもいいけど 少しでも心が軽くなれば、それだけで十分生きやすくなる 難しいものは…

軌道修正・・・・ズレに気付く

●軌道修正 物事の進むべき方向のずれを正すこと、 誤った方向に進みつつある状態を本来目指すべき方向へ進むように 修正すること ●軌道 物体などが一定の力の作用を受けて運動する際の、一定の経路。 特に、天体が運行する道筋 物事にはある一定の法則みたい…

感謝・・・・忘れていませんか?

感謝 心にありがたく感ずること。 ただ ”ありがとうございます”と感謝することで ネガティブモードから抜け出せることもあるようです。 止まった時計が 電池を入れ替えると また動き出すように 感謝は、新たなエネルギーとなって また時を進めてくれるようで…

苦しいを楽しむ

苦しい ・ 痛みや圧迫感で、肉体的にがまんができない。 ・ 悩み・せつなさ・悲しさ・後悔などで、心が痛んでつらい。 スポーツアニメの中にでてきた ”苦しい”を楽しむという言葉が気になって、心に残った 苦しさが極限まで達した時になるという マラソンの…

自分をリセット・・・読経

リセット ・ すべてを元に戻すこと。最初からやり直すこと。 また、状況を切り替えるためにいったんすべてを断ち切ること。 ・コンピューターの場合、特に正常な動作をしなくなった時に、強制的に起動しなおすこと <goo国語辞書より> 体調が悪い時ほど、悲…

困難・・・魂の上級者?

困難 ・ 物事をするのが非常にむずかしいこと。また、そのさま。難儀。 ・ 苦しみ悩むこと。苦労すること。 困難な出来事は 前世での行いの結果 または 魂の計画という話を聞くけれど・・・ ”なぜ 人は生まれ、そして 死ぬのか” 大門正幸(著) この本の一部…

切ない・・・夏雪ランデブー

切ない 悲しさや恋しさで、胸がしめつけられるようである。 夫婦で、 先に逝く 残される確率はそれぞれ50% 必ず どちらかが先に死ぬことになる 愛する人を残して逝く 愛する人を喪う 逝く方と残されるほう どちらがつらいのか? 死んだ人は、死んだ時点で…

運命・・・気付いたときにはもう

運命 ・我々の意志をこえたところで 我々の行為や存在を支配している力 ・人間の意志を超越して人に幸、不幸を与える力。 また、その力によってめぐってくる幸、不幸のめぐりあわせ。運。 目の前に、道はいくつもあるように見えるけど 自分に見えているのは…

目標・・・とりあえず今日を生きる

目標 そこに行き着くように、またそこから外れないように目印とするもの。 人は 先の見えない明日に不安を感じる生き物かもしれないけど とりあえず、”今日をなんとか生きる”ことを目標にする 体調が悪い日も 落ち込む日も 少し元気な日も いろいろな1日が…

優先順位・・・瞑想に迷う

優先順位 the order of priority 取りかかるべき物事が複数ある場合、取りかかる順番を決めること。 朝起きてすることは、 ・瞑想 ・身支度 ・仏壇にお茶と線香をあげる ・洗濯 ・朝食 ・メールチェック・ブログチェック 順番は、その日によって違います。 …

パニック障害(PD)・・・日々人の描写

パニック障害(PD) <panic disorder> 突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈(ひんみゃく:脈拍が異常に多い状態)、ふるえ、息苦しさ、胸部の不快感、めまいといった体の異常と共に、強い不安感に襲われる病気。 ※ disorder(ディソーダー) ⇒ 無秩序,混…

はっぴぃ えんど

happy ending 意味 全ての問題が解決され、関与する人が皆満足するような結末。 先日は楽しみにしていた電子書籍の漫画の配信日でした。 400円で買える幸せは、安上がりですね。 忘れがちだけど、何かを心待ちにするという感覚って、大事かもしれません。…

気力不在のときは

あまりに否定的なことを書いて、 人様の気持ちをもり下げてはいけない かなという気もするのだけれども やっぱり人というもの、気分は毎日コロコロ変わるので 前向きな日ばかりではないカモ・・・ 昨日は体調が悪く、1日ダウンしていました。 体調が悪いと…

天気病と小さな目標設定

<画像 https://pixta.jp/illustration/12987294> 今年の夏は、なんだか曇り空が多くて、 真夏の青い空と入道雲を見ませんでした。 今朝は、久しぶりに朝日が顔を出す瞬間を見ることが出来、 少し元気をもらえた気がします。 陽の光が届かないと、植物が育…

ひとりテレパスごっこ

人は、1日10万回思考するという研究結果があり 意識的にしろ、無意識にしろ 常に何かを考えているようです。 以外と自分の考えていることは、自分でもよく分かっていないような気がして 意識しながら、自分で自分の心を覗いてみると・・・ 考えていること…

心が読めたり、読まれたり・・・

”高台家の人々” テレパス(人の心が読める)である高台光正 その能力は祖母から受け継いだもので、弟と妹にも同じ能力がある 人の心が見えるというのは、きっと不幸なことで 知りたくない悪意の思いや、ねたみ、嫉みでいっぱいな人の心を見ていると まともな…

アメリカインディアンの生き方

”イーグルに訊け” FeBeのチケット交換でお得に入手しました。 日本では、本の割引き販売は出来ない決まりがあるそうですけど 聞く本のFeBeだと、安く購入できますよ。 FeBeや電子書籍だと 聞いたことのない言葉は、その場で調べることが出来るの…

光と風と優しさと

人が活動を始める前の空気感が好きです。 静寂と新鮮な空気を感じながら、 光や風や緑、鳥や虫 この星の声を 目や耳や皮膚で感じてみる。 少しだけ早起きした朝は、気持ちにもゆとりが生まれる気がします。 今朝は、早朝の空気感が少し違っていて 蝉の声が控…

生きるエネルギーの源

とっても、不思議なのだけれど 今、生きることがとっても楽しい 好きなことをしている時間は、とても早く通り過ぎて 眠る時間も、食べる時間も、もったいないくらい・・・ 独りでしか出来ないこともあるものです。 私の人生から、夫がいなくなった時 私の人…

シンプルな呼吸法

以前から 呼吸法というものに、興味はあったのだけれど 決まりごとが多く 何だか難しそうで・・・・ ☚ 以前から気になっていた本ですが・・・ FeBeのポイントを使って、198円で入手しました。 ◆システマ・ブリージング(システマ呼吸法)とは? ・旧…

物語で優しい気持ちに

”君に届け”・・・ 黒沼爽子(さわこ) 座右の銘:”一日一善” 口ぐせ:”ありがとう” 心の口ぐせ:”いい人~” 趣味、特技:人の見ていない所での善行 まっすぐで、前向きで、かわいくて、優しくて、芯が強くて 周りの目なんか気にしないで、人の役に立ちたいと…

もう梅雨明けですね・・・

2~3日前の未明、激しい雷鳴が響き ぶ厚く空を覆って、陽の光をさえぎっていた灰色の雲が 少し薄い灰色になり、 薄い雲の隙間から、時折光を通してくれる。 今朝は蝉も泣き始めました。 そろそろ梅雨明けです・・・ もう真夏の空が、出番を待っているようで…

理由の分からない感情

アニメ ”神様はじめました” で もと野狐の妖怪である 巴衛(ともえ)が、 人間の、ななみと出逢って、 愛しいとか この人を大切したい・守りたいという 人間らしい感情が芽生えていくとき ”何だ この感覚は” と 人間ではない巴衛が、戸惑いを感じるシーンが…

痛みの対処法は、痛みを忘れること!(体の痛みも心の痛みも・・・)

痛みに関する興味深い記述です。 「腰痛(痛み)は治したいと思えば思うほど治りにくくなります。 治したかったら治そうとしないこと」 ●痛みから自由になるためには 「いい気分になるための練習をする。 安心、リラックス、楽しい、ワクワク、笑い、感謝と…

クロームキャストがすぐに切断される時の対処法

テレビの大画面で、動画を見ることが出来るChromecast(クロームキャスト)ですが すぐに切断される現象は wi-fiの電波が不安定なことによるもので (特に集合住宅の場合近隣の電波の影響を受けるようです) 無線チャンネルを変更すると、簡単に問題解決が出…