空色の風

内容:手間をかけない暮らしの工夫、心と身体の関係性、アニメで元気をもらえることなど・・・

かさばる布団の上手な収納方法 (オフシーズンのふとんをコンパクトに収納これで押入れスッキリ)

だいぶ暖かくなって、ふとんの衣替えの季節になりました。 冬の厚い羽毛布団は、そろそろ干してしまいたいですね。 ふとんさん 冬の寒さから身体を守り、温めてくれてありがとうございました。 そして、冬の間たいへんお世話になりました。 ふとん収納の困り…

洗面台のごちゃごちゃを何とかすっきりさせたい

洗面台の困りごと その1:すぐに物がごちゃごちゃする その2:動かす物が多くて、掃除がしにくい その3:鏡が水はねでよごれる 洗面台改造計画 その① 洗面台においてあるものを全部どかしてみる。 ものがないとこんなにスッキリします。 ②洗面台の横幅サ…

歯の磨き方 分かりやすい動画

最近歯の治療に通い始めました。 3年くらい放置状態だったのですが、奥歯に痛みを感じるような気がして・・・ 歯科でレントゲンをとったら、むし歯にはなっていないということだったので ストレス性で歯が痛むこともあるのかな?と思いました。 自分ではし…

レンジフードフィルター掃除が楽になるベラスコート

暖かくなってきたので、少し活動的になり 気になっていた換気扇のレンジフードのフィルターを掃除しました。 月1くらいで掃除できれば、あまり汚れがこびりつかなくて楽なんですけど 冬場はあまり掃除する気になれなくて 気が付けば4ケ月ぶりの換気扇のフ…

アニメ フルーツバスケットが新キャスト&新スタッフで始まります

<画像:フルーツバスケット公式サイトよりhttps://fruba.jp/> ”フルーツバスケット”が今春新しく始まります。 PVを見ると 登場人物も今風の顔立ちになって 声優さんも私の知る人たちばかりでした。 ちょっと楽しみです。 TVアニメ「フルーツバスケット」…

ヘアメイクに使うお金の平均は?

フリー写真素材ぱくたそ 少し暖かくなってきたので、4ケ月ぶりに髪を切りました。 私は1000円カットです。 その理由は、 第1位 複合商業施設の中にあり、駐車場が広くて止めやすい 第2位 カット専門なので上手で手早い(10分ですむ) 第3位 早い時…

まどろみ(微睡)ながら眠りにつく幸せ

ふわふわタオルで眠る猫 | ぱくたそ-フリー素材 **心地よい ”まどろみ入眠”をめざして・・・ 眠りへの入り方にはいろいろあります。 なかなか寝付けずに、寝返りを繰り返すパターン 枕に頭をつけたと同時に、寝落ちるパターン 一番心地よいのは まどろみな…

簡単キャベツレシピ キャベツの浅漬け黄金レシピ

私の困ったは、あなたの困ったかもしれません 食材の困った その1:キャベツ1玉買ったけれど使いきれない 若松潮風キャベツが手に入りました。(生協です) 初めて食べましたが、生で食べても甘みがあり美味しいです。 アマゾンプライム読み放題サービスの…

キッチン排水かごの掃除がイヤなので排水カゴを使うのを止めました

私の困ったは、あなたの困ったかもしれません。 キッチンの困った その1:排水カゴの掃除が面倒 キッチンの排水カゴって、ぬめりがつきやすく、定期的なお手入れが必要ですけど 排水カゴを使わないという選択もあります。 100均の菊割れゴムの中身を切り抜…

自分への投資は大切だ! 1,156円の自己投資

自分への投資何かやっていますか? 本を読んだり動画を見て、何かを感じたり、知識を得たりすることは 心が動きだすきっかけになりますね。 何も、インプットがない状態が続くと、心が静止してしまって ちょっと生きることそのものが辛くなってしまいます。 …

同居人はひざ、時々、頭のうえ

<画像:同居人はひざ時々頭の上 公式サイトより> hizaue.com 2019年1月9日より始まった「同居人はひざ、時々、頭のうえ。」 私はdアニメで見ています。(まだ連載途中です) 主人公の素晴は、若い頃に両親を同時に事故で無くして独りになりました。…

”アマゾンプライムビデオ”と”dアニメ” 比較

アマゾンプライムビデオを1ケ月間試してみました。 アニメの面白さに目覚めてからは、dアニメを継続して見ていましが アマゾンプライムビデオを試した感想をまとめてみます。 金額的には、アマゾンプライムが月額400円(年払いだと325円) dアニメ…

一人暮らしでも、毎朝美味しい味噌汁が飲みたい

朝のみそ汁は、食欲がないときでも美味しく感じて 身体が目覚める気がします。 一人分の味噌汁を作るのって、なかなか面倒で難しいのですが まとめて作って、1杯分づつ冷凍保存しておけば、 毎日おいしいみそ汁が飲めますよ。 出汁は天然の出汁が美味しいで…

生きるのが辛いと感じるときは、愚痴や泣き言が多くなっていませんか?

最近 体調が悪い日が続いていました。 関節の激痛や、発熱などで、着替えや歩行、家事など日常生活に支障をきたし 少し、暗い気持ちになっていました。 自分でも気付かないうちに、愚痴や泣き言が多くなっていたように思います。 愚痴や泣き言を言い続けると…

鼻水ハラスメント

家の掃除に来ているヘルパーさんが いつも鼻水をズルズルすすっていています。 いつもマスクもしていないし、ときにはくしゃみやせきも出てとても不快に感じます。 静かなせまい部屋の中で、1時間鼻水をすする音を聞かされると、 イライラがつのって、精神…

色づく世界の明日から・・・自分の住む街がアニメに

偶然見たアニメ、自分の住む街が舞台になっていました。 特徴のある風景 続く坂道の階段、路面電車、のんびりした風景、 山に囲まれた街と港、街の灯が港に映る夜景・・・・ 見覚えがある風景だなぁ~と思っていたら なんと私の住む街の風景でした。 アニメ…

春野菜 菜の花

春にしか出会えない野菜 菜の花が出回るようになりました。春ですね。 その季節にしか食べられないものは、よりおいしく感じますね。 下処理・・・私は、基本的にざるもボールも使いません。 茹でる鍋で、水菜を洗って、そのまま水から茹でます。 (水から茹…

耐熱グラスって便利です

耐熱グラスの活躍で、物を減らせた 最近耐熱グラスを使うようになりました。 熱い飲み物も、冷たい飲み物も、季節を問わない、軽い、 コーヒー、紅茶、緑茶・・・中身を選びません。 おしゃれに見えるし、 なにより便利なのは、茶渋がつきません。 耐熱グラ…

電子レンジにカレーの匂いが・・・

電子レンジに食べ物の匂いが残るときってありませんか? 先日 電子レンジで、冷凍の焼きカレーを温めたら カレーの匂いがいつまでたっても、残っています。 カレーの匂いって、いつまでも残りやすいですね。 電子レンジについた匂いをとる方法は、調べるとい…

”アマゾンプライム”お試し中です

アマゾンプライムって、すごくお得なような気がします アマゾンで買い物をしたら よく分からないけど、アマゾンプライム会員(30日間無料体験)になっていました。 自分で加入したつもりはなかったのですが、 たぶん日時指定した時に、自動的になってしま…

白湯はシンプルで身体にもいい

飲み物を白湯に変えてみる 人の身体は70%が水分だといわれています。 どんな種類の水分を摂るかは、身体の細胞にとって大事なことだと思います。 例えば、甘いジュースをテーブルにこぼしたとしましょう。そのままにしておいたら テーブルの上はベタベタ…

ヲタクに恋は難しい

// TVアニメ「ヲタクに恋は難しい」公式サイト ヲタクに恋は難しい・・・テンポがよくて面白かったです 前から、気になっていて見たかったのですが、どこで見ることができるのかわかりませんでしたが、アマゾンプライムの無料お試し期間で見ることが出来まし…

ガス復旧方法(いざという時あわてないために)

ガス復旧の仕方知っていますか?(いざという時あわてないために) 前から気になっていたのですが ガスが止まった時の復旧の仕方、 印刷物を読んだだけではよくわかりませんでした。 工事にきてくれたガス会社の人に実際のやり方を確認しました。 給湯器の交…

入浴時知らずにおかしているリスク

入浴の仕方 を見直してみる 普段何気なく入っているお風呂ですが、その入り方危険ではありませんか? 入浴中の事故を防ぐために、もう一度普段の入浴の仕方を見直してみましょう 特に、独り暮らしだと、孤独死にもつながるので、気を付けられるところは、押…

マギ 物欲よりも知識欲を・・・

マギ(アニメ) アラジン、アリババ、シンドバッドは、誰もが聞いたことのある名前だと思います。 私が連想するのは、魔法のランプのアラジン、盗賊のアリババ、シンドバッドの冒険ですが、このマギという作品は、千一夜物語をモチーフにしているとのことで…

心と身体のメンテナンスには時間を惜しまない

心と身体を調子よく保つためには、 きちんとしたものを食べることと、質のいい睡眠がとれることが必要だと感じます。 そのためには、正しい知識が必要です。 毎日が忙しいからといって、食をおろそかにしたり、睡眠時間を削ったりすると そのつけは、必ず身…

時間が足りないと感じたら時間簿をつけてみるといいかも?

なんとなく過ぎていく毎日ですが 何に時間を使ったのか分からないけど、時間はアッという間に過ぎていきます。 やりたいことはあるのに、アイディアだけがいつの間にか頭の片隅で忘れ去られてしまいます。 家計簿をつけると、 どんなことにお金を使ったのか…

お風呂に入るのが面倒くさいのは、生きていることがメンドクサイからかも・・・

昨夜、お風呂に入ろうかなとしている所に、地震がありました。 私の住む地域では、揺れは大したことなかったのですが 少し様子をみてからお風呂に入ることにしました。 結局揺れたのは1回だけでしたが、お風呂に入るのが少し遅くなりました。 以前の私は、お…

生かされている命

また 新しい年の新しい朝を迎えることが出来ました。 昨年も知り合いが3人ほど亡くなりましたが 知人、友人が亡くなる度に、寂しい気持ちと同時に、命のことを考えます。 まだ 生かされている命を、きちんと生きないといけないな~と改めて感じます。 昨年…

今年よく使った無料アプリ

★オーディオブック 耳で聴く本、目が疲れなくて、耳だけで情報取得や知識がつき 家事をしながらでも聞け、 また 眠る前のひととき、 夜中に目が覚めてどうしても眠れない時に聴きました。 ★dアニメ アニメの面白さに目覚めました。 スポーツ、ラブコメ、ア…