生きる

運命・・・気付いたときにはもう

運命 ・我々の意志をこえたところで 我々の行為や存在を支配している力 ・人間の意志を超越して人に幸、不幸を与える力。 また、その力によってめぐってくる幸、不幸のめぐりあわせ。運。 目の前に、道はいくつもあるように見えるけど 自分に見えているのは…

目標・・・とりあえず今日を生きる

目標 そこに行き着くように、またそこから外れないように目印とするもの。 人は 先の見えない明日に不安を感じる生き物かもしれないけど とりあえず、”今日をなんとか生きる”ことを目標にする 体調が悪い日も 落ち込む日も 少し元気な日も いろいろな1日が…

はっぴぃ えんど

happy ending 意味 全ての問題が解決され、関与する人が皆満足するような結末。 先日は楽しみにしていた電子書籍の漫画の配信日でした。 400円で買える幸せは、安上がりですね。 忘れがちだけど、何かを心待ちにするという感覚って、大事かもしれません。…

天気病と小さな目標設定

<画像 https://pixta.jp/illustration/12987294> 今年の夏は、なんだか曇り空が多くて、 真夏の青い空と入道雲を見ませんでした。 今朝は、久しぶりに朝日が顔を出す瞬間を見ることが出来、 少し元気をもらえた気がします。 陽の光が届かないと、植物が育…

アメリカインディアンの生き方

”イーグルに訊け” FeBeのチケット交換でお得に入手しました。 日本では、本の割引き販売は出来ない決まりがあるそうですけど 聞く本のFeBeだと、安く購入できますよ。 FeBeや電子書籍だと 聞いたことのない言葉は、その場で調べることが出来るの…

光と風と優しさと

人が活動を始める前の空気感が好きです。 静寂と新鮮な空気を感じながら、 光や風や緑、鳥や虫 この星の声を 目や耳や皮膚で感じてみる。 少しだけ早起きした朝は、気持ちにもゆとりが生まれる気がします。 今朝は、早朝の空気感が少し違っていて 蝉の声が控…

生きるエネルギーの源

とっても、不思議なのだけれど 今、生きることがとっても楽しい 好きなことをしている時間は、とても早く通り過ぎて 眠る時間も、食べる時間も、もったいないくらい・・・ 独りでしか出来ないこともあるものです。 私の人生から、夫がいなくなった時 私の人…

シンプルな呼吸法

以前から 呼吸法というものに、興味はあったのだけれど 決まりごとが多く 何だか難しそうで・・・・ ☚ 以前から気になっていた本ですが・・・ FeBeのポイントを使って、198円で入手しました。 ◆システマ・ブリージング(システマ呼吸法)とは? ・旧…

”友達0"の人の末路

一般的に、友人は多いほうがいいという世間の刷り込みがありますが 実際のところは、どうなんでしょうか? ポッドキャストを聞いていて、”友達0"の人の末路という話がありましたので そこのところだけ、メモしてみました。 結果的には、友達がいなくても何…

心が喜ぶ生き方

夫との別れで、死後の魂のことが気になり いろいろな情報を集め、 また自分自身も、夫の死後に少し不思議なことを体験して 永遠の魂の存在を信じるようになりました。 そして 魂が喜ぶ生き方というものがあり、 魂の喜ぶ生き方をしていると、 ずいぶん楽に生…

目に見えないせかいの ”何か” (ポッドキャスト)

ポッドキャストの 言魂インタビューという番組で ダイコク クリエイティブディレクター サトー克也さんの話が面白かったので 気になった箇所をメモに残しておきます。 (2017年5月10日、5月18日 O.A分) ※クリエイティブディレクターは、広告やイベント、ゲ…

”よい思い”で 全てが解決する

私は、目に見えない不思議なものが好きで そういうものの中にこそ、大切な何かが隠れていて その大切なものが見つかると、生きやすくなるのでは?と思いながら まだ出会えていない何かを探し続けています。 今、お試しでオーディブルを聴いています。 ”気の…

”生きるとは 後悔を天国に持ち込まないこと”

偶然目にした いきものがかりの『ラストソング』のプロモーション。 亡くなってしまった大切な人を想いながら でも、残された人は、生きて前に進んでいかなくてはいけない というような内容です。 ♪ラストシーン(いきものがかり)♬ 涙がとまらないよ 君に会…

世界で一番幸せな脳を持つ人が一番幸せな瞬間は?

"幸せの研究"で いろんな人の脳波を研究し 世界で一番幸せな脳を持つ人はマチウ・リカールという僧侶であったそうです。 ◆米科学者が認定「世界で一番ハッピーな人」の思考パターン ある実験で、脳内の幸福度を測定できるという。 マチウが世界一幸福と呼ば…

命の終わりと 生きることと

友人が亡くなり、告別式に参列しました。 カトリック教会での告別式でしたが 派手な飾り祭壇もなく、とてもシンプルでした。 その日は変な天気で、晴れているのに冷たい雨が降ったり 時にみぞれが降りだしたり 亡くなった友人が泣き笑いしているかのようでし…

朝楽

今朝は、本当に久しぶりに朝が楽でした。 目が覚めたとたん スッと起き上がれました。 ここしばらく 朝きつくて 目は覚めているのに なかなか起き上がれない日が続いていて 心がきついのか、身体がきついのか?理由の分からないつらさが続いていました。 春…

ちょっと”生き苦しい時”のヒントになりそうな本

まちがって、アマゾンの定額(980円)読み放題 ”キンドル アンリミテッド”の登録をしてしまいました。 自分では登録したつもりはなかったのですが??? よく分からなかったので、とりあえずすぐに解除手続きをしましたが 申し込んですぐに解約しても 3…

聞くブログみたいな感覚の”ポッドキャスト”

ポッドキャストって 以外と知られていないかも・・・ 簡単に言うと 自分の好きな時間に ”お気に入りのラジオ番組を聞きたい部分だけ聞ける”システムですかね~。 コンテンツ(情報の中身)も多く ためになる話とか 元気が出る話とか 好きな作家さんの話とか …

自分で自分のことを悪く言わないでネ

知人と話をしていて、 僕はダメなとこばっかりでと 自分の欠点をならべあげていきます。 日々の仕事に追われ、人間関係もたいへんで、体調もいまひとつで そして 何かに落ち込んで自信をなくしてしまったらしい様子です。 それを聞いて私は そんなことないよ…

「アメイジング・グレイス」の背景

“アメイジング・グレイス“は誰もが聞いたことのある歌だと思います。 歌詞の内容は分からなくても、とっても心が癒され 穏やかな気持ちになります。 先日 「ありがとうの森」というメルマガで、アメイジング・グレイスのできた経緯が書かれていました。 この…

私の人生で 今が一番前向きかも・・・?

人から見たら、たいへんそうな人生に見えるかもしれないけど 私のなかでは、今の瞬間が 私の人生の中で、一番前向きな気持ちで生きることが出来ているように思います。 いろいろな事を経験して 今ある幸せを感じる力を身に付けたのかもしれません。 時々身体…

この世に生きている自分というものを感じる時って?

人は、生きていることなんて、普段は意識しないものだと思うのですが、 例えば、命に関わるような不治の病にかかり、 余命宣告された時に はじめて、自分の命というものを考えるかもしれません。 私は 大切な人の死に直面して初めて 自分が生きているという…

朝日を浴びる効果

今の時期 寝室の窓から朝日が昇るのが見えます。 今日は、6時10分頃、 山の稜線から生みたて卵のような、 濃いオレンジ色の丸い光が顔を出す瞬間が見れたら幸せな気分になります。 今日一日のスタートがとても、いい気分です。 天気や、ほんの少しのタイ…

自分のことが好きでいられると幸せを感じやすいようです

自分のことが好きですか? ある本を読んでいて、”自己肯定感”という言葉がでてきました。 あまり意識したことがない言葉だったので、ちょっと調べてみました。 ”自己肯定感”という言葉聞いたことがありますか? 自己肯定感とは、 自分で自分の存在を積極的に…

生き残された

動画の中で偉いお坊さんが言っていた言葉が心に残った。 その方は、妻に自死されて 「生き残された」と思ったそうだ。 まさに、若くして配偶者を失くした人の気持ちそのものだと思う 結婚し家庭を持ったが、わずか2カ月で妻が自殺するという無常を味わった…

先の見えないせかい

最近、若い女性の自殺未遂が増えているという。 OD(オーバードース=薬の大量服用)が多いそうだ。 背景には、貧困や、DVなどがあり、”助けて”と声をあげられないのだそうだ。 私は、多くの病があるので、 健康でいさえすれば、幸せですごく可能性が広…

ブログ・瞑想・読経

夫がいなくなってから始めたこと ★ブログ ★瞑想 ★読経(般若心経を読む) 夫なき後 私は、これらのものにずいぶん助けられて、生きてこられた。 ブログ 複数の持病がある私は、仕事は無理で自宅で体調を維持するのがやっとの生活だ。 ブログを始める前は、毎…