無色透明

とらわれず、かたよらず、こだわらず、水のように柔らかく、空のように広い心で・・・

痛み

痛みの対処法は、痛みを忘れること!(体の痛みも心の痛みも・・・)

痛みに関する興味深い記述です。 「腰痛(痛み)は治したいと思えば思うほど治りにくくなります。 治したかったら治そうとしないこと」 ●痛みから自由になるためには 「いい気分になるための練習をする。 安心、リラックス、楽しい、ワクワク、笑い、感謝と…