空色の風

空を見上げて、風を感じてみると元気になれる気がします

般若心経

お経は、今を苦しい気持ちで生きる人のためにある

早朝の、陽の光が少しづつ 優しくなってきたのを感じます。 先週少し体調を崩してしまい、苦しい思いをしましたけど 徐々に、回復してきて どこも痛くない、 苦しくない、 食事が美味しく感じられる って、実はすごいことなんだな~と 感謝せずにはいられな…

見えない不思議なチカラって存在するのかな?苦しいとき般若心経を唱える効果

見えない不思議なチカラって存在すると思いますか?苦しいとき般若心経を唱えると少しだけ気持ちが楽になるように感じます。例えば強い痛みに耐えているとき、誰かの手を握り締めていると少しだけ痛みが楽になる感覚に似ています。

般若心経と森田療法

昔読んだことのある森田療法をメルマガで目にした。 改めて、触れてみると ◆神経症症状(不安、恐怖、パニック、トラウマなど)をおこしやすい性格として内向的、自己内省的、心配性、小心、敏感、完全主義的性格等 なんか 全部当てはまっている~・・・ ●森田…

心経さん(しんぎょうさん)って?

お経は、今を生きる人の苦しみを救うためにあるらしい お経というと、 葬儀でのお経は、意味は全然分からないけど、心地よくて眠気を誘います。 リラックスできて、緊張をとってくれるのでしょうかね? 般若心経は、誰もが聞いたことがあるお経かもしれませ…