空色の風

空を見上げて、風を感じてみると元気になれる気がします

歯医者に行った後、歯が痛くなった話 & 食べ物が噛めない時の食事

*歯医者さんに行った後で歯が痛くなるということもあるんですね?

 

先日歯科の予約日に受診しました。

むし歯の治療ではなかったのですが、メンテナンスのため 定期的に通院しています。

その日は、歯ぐきの検査(歯周ポケットの深さ)と歯石を取り除いてもらいました。

いつもは、歯科衛生士さんが行うのですが、その日は医師が行いました。

 

処理が終わり、帰宅後、昼食を食べるときになんだか噛みしめると痛いような気がしました。なんか違和感を感じましたがそのまま食事を済ませました。

夕食も、少し用心しながらなんとか済ませました。

翌日、痛みが増してきました。噛みしめると痛くて、食事を食べる気になれません。

歯医者さんに行って、歯が痛くなるって?どういうこと?と思いましたが

歯を触りすぎたのかもしれません・・・・

 

歯のメンテナンスに関しては、歯科衛生士さんは慣れているけど医師は慣れていなかったのかな?これからも通院するけど、医師の腕は大丈夫だろうか?

とかいろいろな思いが頭をよぎります。

 

歯並びの矯正治療をしたあと、歯が痛くなるという話は聞いたことがありますが、

それと同じようなもので、あまり歯全体を触りすぎると痛みが出るものかもしれませんね。

次回からは、歯を触った後の食事は、固い食べ物は避けたほうがよさそうです。

 

*噛むと痛いのはなぜ?

 

噛んだ時に歯に痛みを感じる原因は、“歯根膜炎(しこんまくえん)”によるものが最も多いということです。

歯根膜炎という病名は、あまり聞いたことはないのですが

歯根膜とは、歯と顎の骨(歯槽骨)の間にある繊維性の組織のことだそうです。

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 <引用:https://dental.c-concierge.jp/feature/column28.htmlyより>

 


*歯根膜炎とは?

  歯根膜は、とても敏感な組織で、細菌に感染したり、強い力が加わるなどして、

  炎症を起こした状態

 


*歯根膜炎が起こる原因

 

  むし歯、歯周病、かみ合わせが悪い、歯ぎしり、食いしばり など

 

 

*歯が痛くて噛めない時の食事

 

でも、原因をあれこれ想像していてもどうにもならないので

何とか食べられそうな柔らかいものを考えてみました。

 

・ご飯類 

  ➡ おかゆ、雑炊、おじや

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・麺類 

  ➡ うどん、そば(具がないほうが食べやすいですね)

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・スープ類 

  ➡ みそ汁(具無しかとうふ)

    野菜スープ(具材は細かくみじん切り) 

    ポタージュ(かぼちゃ、じゃがいも、人参、コーンなど)

    体調が悪い時は、インスタントに頼ってもいいかもしれませんね。

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・野菜・果物

     ➡ かぼちゃやジャガイモの煮物

       おろし大根、りんごのすりおろし、バナナ

       マッシュポテト

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・卵  

    ➡ 茶わん蒸し、ポーチドエッグ、卵焼き、オムレツ

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・デザート類

 ➡ プリン・ゼリー類

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・とうふ 

 ➡ 湯豆腐、冷ややっこ

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・魚  

     ➡ 魚の煮付け

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・肉 

     ➡ ひき肉(マーボー豆腐、かぼちゃ煮のひき肉あんかけ)

 

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・その他 

     ➡ 卵どうふ、ごま豆腐    

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くらいですかね?

歯が痛い時に食べられそうなもののイメージがすこしわきました。

 

あまり手間をかけたくないけど、落ち着くまではこんな感じの食事になりそうです。

以前 顎関節症を発症したとき、3ケ月ほどものを噛めない時期が続いたのですが

そのときは、ブレンダーを使って調理していましたが、結構たいへんでした。

歯が痛い時の食事は、消化がよいので、体調が悪い時や、食欲がないとき、胃が痛い時にも応用できます。

ひどく体調が悪い時は、何を食べたらいいのか分からなくなりますが、普段から消化のよい食べ物を知っておくといいですね。

 

 

 *まとめ

 

歯科治療のあとの痛みの原因は、歯根膜炎(しこんまくえん)によるものっぽいです。

歯石を取り除くのに、歯に強い力が加わったためと推測されます。

歯石を取り除くにも、テクニックが必要なのでしょうね・・・

次回からの歯科受診に少し不安を覚えますが、次回受診日に、このことを報告して様子をみたいと思います。

普段は気にすることないですけど、痛みなく食事が出来るって実はとってもありがたいことだったんですね。